バレー

理念：女性が主役でみんなが楽しくバレーをする

MICSバレーの全ての判断・ルールはこの理念をもとに決めています。バレーはチームスポーツであり、人数がいないと成り立ちません。誰かが楽しめない空気になってしまうと少しずつ人が離れ、最終的には開催自体できなくなります。だからこそ「みんなで楽しむこと」を何より大切にします！

ルール① 一緒にバレーをする人にリスペクトを持つ

MICSは全てのレベルにおいて「楽しくバレーをしたい人」を募集しています。そういう人に対して、プレーの要求や、不満・苛立ちなどを言葉・態度・表情などで表に出すことを絶対に禁止しています。

※補足：人間関係が成り立っており、言われた側が嫌に思わないと共通認識が取れている場合は全く問題ないです。

NG行動の具体例

• 思い通りのトスがこないときに不満な態度をだす
• 「いまのボール○○さんだよ」と言う
• 自分の思い通りに動いてくれなかったときに不満な表情を出す
• 味方のミスに対して首をかしげたり、ため息をつく
• 人間関係がない人に対して指示やコーチングをする
• 特定の人にだけトスを多く上げる
• チームが上手くいかず不満な態度を出す
• レシーブ範囲を広げ過ぎて周りの人のボールをとってしまう

ルール② 全体が楽しめる雰囲気づくり

仲良くなることは大大大歓迎！ただ、仲間内のノリや空気が強くなりすぎると、居づらさを感じる人が出てきてしまいます。だからこそ「全体でバレーを楽しむ」という気持ちを意識したり、MICSバレーの時は仲間内のノリを抑えてもらえたら嬉しいです。ここは全体のバランスや楽しい空気を作るセンスの話にもなるので、理解が難しい場合はどんどん代表に聞いてください。

※補足：無理に誰とでも仲良くして欲しいわけではないです。例えばチームが同じになったときにナイスプレー！と声掛けしたり、審判をしている時に少し話してみるなど、ほんの少しの思いやりや気遣いがサークル全体の良い雰囲気に繋がるはずです。理想は毎回変わるチーム毎にバレーを楽しんでもらえることです。

ルール③ バレーレベル分けの内容を理解し遵守する

MICSバレーでは、プレーの雰囲気に合わせて「それなり」「ローテ」「強打ローテ」の3つのレベル分けを設けています。それぞれのレベルには細かい設定があり、全員がそのレベル感を守ることで安心して楽しめる空気を作っています。参加時は必ずそのレベルの内容を確認し、ルールを順守してください。

全てのレベルは一貫して女性が楽しめることを大前提に設定しており、レベル詳細は主に男性の制限について記載しています。内容に賛同いただける男性のみ参加をお願いします。

ルール④ 大会について

MICSはあくまでエンジョイが根幹にあるサークルです。大会になると味方に要求をしたり、不満な態度や言動を出してしまう方がたまにいますが、それは絶対にやめてください。必ずルール①をしっかり守れる方のみ大会への参加をお願いします。

※補足：人間関係ができている場合の要求やコーチングは全く問題ありません。「楽しくバレーをしたい人」に対して勝ちたい欲求や怒りに任せた言動や態度は絶対にNGということです！また自分自身に対して上手くいかない苛立ちを表に出す人もいますが、それも雰囲気がとても悪くなるので絶対にやめてください！

ルール⑤ バレーが得意な方へ

バレーが得意で特に若い子は勝ち負けにこだわり過ぎる傾向があります。MICSはエンジョイが根幹のサークルです。上手な人こそ周りに寄り添い、みんなが委縮せずに楽しめるよう配慮をお願いします！高いレベルで求め合ってやりたいのであれば、ここではないです。自分に合っているサークルへお願いします。

ルール⑥ 強打ローテに関して

強打バレーに関しては、いつも男女混合バレーで女性に寄り添っていただいているメンバー用の開催となります！強打バレーのみの参加はお断りしております。強打バレーのみやりたい方はそういったサークルへお願いします。

ルールを守っていただけない方への対応

1. 不安や違和感があればすぐ運営に相談
   →「怖い」「空気を著しく壊してる」と感じたらすぐに報告をお願いします
2. 運営から個別に連絡
   → 本人に自覚がない場合もあるため、まずは対話から始めます。改善が本人だけで難しい場合はいくらでも相談にのります
3. 再度同様の行動が見られた場合は、一定期間の参加見送り
   →「休止期間」という形で距離を置き、本人の振り返り期間とします
4. 改善が難しい場合は参加をお断りする
   → 楽しくバレーをしたい人を守ることを最優先に判断します

最後に

すべてのルールは、MICSでこれからも楽しくバレーを続けていくために設けています。どれかひとつでも欠けてしまえばいずれ人が来なくなり、楽しくバレーができる環境は簡単に崩壊してしまいます。

明確な判断基準をもとに、ときに厳しい判断もします。

ただぁ、、来てくれている人には情がめちゃくちゃあって、、、できれば最終手段はとりたくないです、、、本当に簡単なルールを守るだけです、、ご協力お願いします。（俺自身は好きでも斬らないといけないのすんごく悲しいのよ）

味方にプレーを求めちゃう人は、それがOKなサークルへ。
男性で思い切りプレーをしたい人も、それがOKなサークルへ。
MICSではやめてねってだけです（伝われ～）

これまで運営としてルールや方針を伝えてきましたが、自分の想いはちゃんと話してきませんでした。今回、MICSのあり方を見つめ直し、想いの部分はみんなに伝えなきゃ（えっほ）と思ったのでここに記載します。

なぜMICSは優しい人や思いやりのある人が楽しめる場を目指すのか

ちょっとだけ昔の話をします。

社会人になりたての22歳の俺はとってもピュアな青年で、職場の先輩には従順で、ひたすら馬車馬のように働いてました。

ある時悪意を持った先輩に目をつけられ、何も言い返せない自分の弱さにつけ入れられ、人格否定やいじめに近い扱いを数年間受けるようになりました。

その経験から社会構造の多くが「威圧的な人・相手の気持ちを考えないで行動できる人・うまく立ち回れる人が得をして、優しい人・空気を読める人・人に気を遣える人が利用されてしまう」ということを知りました。

俺はギリギリのところで踏ん張り自分を保つことができたけど、優しい人たちが何人もうつ病になったり会社を辞めていった現実を目の当たりにしました。

そして月日が経ち、人としての強さを手に入れ、昔みたいな扱いを受けることは無くなりましたが、この理不尽な社会の仕組みに対しては心からの憤りと軽蔑の気持ちを持つようになりました。

だからこそ26歳でMICSを立ち上げた時、最初に掲げた理念が「優しい人や思いやりのある人が安心して楽しめる場所をつくる」でした。

社会全体の仕組みを変えることはできなくても、せめて自身が作る空間くらいはそういった場所にしたいという思いがあったからです。

実際名古屋で運営していたときも、この想いを大切にしてたら本当に素敵な空間になってくれました。そしてこの想いは今でも全く変わっていません。

10年後20年後にはこういった場所をもっと増やしていけるように「廃校活用」というプロジェクトも準備していて、現在の仕事は、自分みたいに社会に出て潰されてしまう子供を一人でも減らしたいとの思いから、「人生を生き抜く力や考える力」を育てるプログラミング教室＆学習塾を経営しています。

MICSの人たちには今まで発信してこなかったけど、サークルを存続させる難しさを痛感して、少しでも想いに共感してくれて一緒に盛り上げてくれる人が増えればと思って恥部をさらしました。（ちなみにバレーで女性を主役にしているのは、寄り添えるのが男性側だからです～）

とは言え、がちがちにルールで縛ったカタいサークルにはしたくないので、すっごい簡単な最低限のルール①～⑥だけはどうかよろしくお願いします。

男性がプレーする際に注意して欲しい内容です（MICSのローカルルールみたいなものです）。短い活動時間に対して、なるべくたくさんの人がプレーに関与できるようにお願いしています。

① サーブで時間を使わない

みんなのプレー時間を確保するためにサーブは素早くお願いします。

② 強いサーブを打たない

プレーしているうちに徐々にサーブが強くなってしまいがちです。レシーブが得意な人に対してはある程度強いサーブを許容していますが、苦手な人に対して強いサーブを打たないようにしてください。狙えないのであれば強いサーブは打たないでください。

③ ネット際では真下に落とさない

男性がネット際で真下に落としては簡単に得点が入ってしまいラリーが続きません。コースを狙って返すようにしてください。

④ セッターの時になるべく2で返さない

なるべく多くの方がプレーに関与できるように、セッターになった際は2で返さずに、トスを上げるようにお願いします。ネット際でどうしようもない場合は2でOKですが、真下にたたきつけるのではなくコースを狙って返すようにしてください。

⑤ スパイクが得意でない女性メンバーにはブロックを優しく

スパイクが得意なメンバーへのブロックはOKです！あまり得意でない女性メンバーにはブロックはやさしくするようお願いします。

⑥ センターラインは絶対に出ない

過去にセンターラインを越えて大怪我になったケースがあります。特に部活でやってこなかった人はライン際で無理をして足を越えることが多くありますので、注意してください。

男性のレベル感

• それなり（220cm）
  バレー経験者の方、レシーブやトスがしっかりできる方。程よい球速でラリーの応酬を楽しみましょう
• ローテ（224cm）
  バレー経験者の方、レシーブやトスがしっかりできる方。ローテーションありで楽しくバレーしましょう
• 強打ローテバレー（224～235cm）
  月に2～3回メンズバレーの日を設けています！いつも女性と楽しめるように合わせていただきありがとうございます。強打ローテバレーのみの参加は不可です（いつも混合バレーに参加頂いてる方が対象となります）

男性の制限について

大阪MICSバレーは男女混合で楽しく運動することを目的に活動しており、ネットの高さを女性用（220cm～224cm）としています！そのため女性を主役にみんなで楽しめるように、男性にはスパイクやサーブは強く打たないよう制限を設けております。

制限の考え方
MICSバレー時における全体の満足度が一番高くなるのは白熱したラリーが続いている時です。しかし女性用ネットで男性がサーブやスパイクを強く打ってしまうとレシーブすらできずラリーにつながりません。男性は強い球を打つことより、いかに白熱したラリーにつなげるかを考えてプレーをしていただきたいです。

スパイクに関して

• 相手の後衛メンバーに向かって程良い力で打つ
• 力ではなくコースを狙って打つ

相手がレシーブをした上で決まるのは全然OKですし、コースを狙って決まるのももちろんOKです！

すごく大事なこと：「制限をかけた中でガチでやる」からラリーが白熱するのであって、「手を抜いて適当にやる」では決してありません！！わからない時はどんどん聞いてください。

参加条件
男性は制限をかけたうえでレシーブやトスをしっかりできる方にお願いしております。

強打バレーに関して
競技志向の方が強打ローテだけに参加するのは趣旨と異なります。そのため参加には承認制をとっています。

以上が制限の内容になります。この内容にご賛同いただける方のみご参加をお待ちしています。思いっきりプレーしたい男性は残念ですがMICSのスタイルとは合わないと思いますので、それがOKな環境で楽しんでください。

女性のレベル感

• それなり（220cm）
  バレー経験者の方。3名（1チーム1人）まではチャレンジ枠として確保してあります
• ローテ（224cm）
  バレー経験者の方、トスやレシーブがしっかりできる方。ローテーションありで楽しくバレーしましょう
• 強打ローテバレー（224～235cm）
  メンズの強打ありのバレーです！女性でも参加したい方はウェルカムですので、楽しく強打ありバレーを楽しみましょう！

女性の制限について

MICSバレーは女性用ネット高さで試合をしていますので、女性には基本的に制限はありません。とにかくバレーを楽しんじゃってください。強いて言えば、あまり得意でない人を避けて強く打っていただけると嬉しいです。

重要なこと

MICSバレーは全てのレベルで「楽しくバレーをしたい人」を集めています。「上手くなりたい」「大会で勝ちたい」と個人で思うことはもちろんOKですが、楽しくやりたい人に対してプレーを要求したり、ミスに対して態度に出したり助言したりするのは絶対にNGです！人間関係がありお互い納得している場合のやり取りはもちろんOKです。

女性に特別な制限はありませんが、この「楽しくバレーをする」「一緒にプレーする人にリスペクトを持つ」という部分だけは必ずお守りください。プレーに関するほんの少しの助言でも気になってしまう方は多くいますので、本当にここだけはご配慮をお願いします。

上記の内容にご賛同いただける方のみご参加をお願いします。運営としては参加をお断りするようなことはしたくありません。どうしてもプレーを求めてしまったり、ミスに対して態度が出てしまう方は、そういったプレーがOKなサークルへ行くなど自主的なご判断をお願いいたします。